Witam! . Jutro jadę po jakieś suple ( 3 miechy redukcji bez niczego) , tera mam zamia się czymś wspomóc!. Tylko pytanko ,co lepsze :)? BCAA+Omega 3 Spalacz+Tauryna? Albo inne połączenie? Proszę o pomoc! :D
Zależy mi głównie na stosunku ceny do wydajności/jakości. Wcześniej brałem Activlaba, smak jakoś zniosłem, ale rozpuszczalność mnie strasznie irytowała. Poza tym wydaje mi się, że 20g bcaa z activlabu na dzień to trochę mało - wtedy na pewno ten produkt staję się mało atrakcyjny.
Witam, mam pytanie. Czy jesli robie 40-o minutowe aeroby na czczo, to, zeby zapobiec katabolizmowi niezbdne jest przed aerobami wziąć BCAA, czy wystarczy, ze zaraz po aerobach spozyje cukry proste? (dodam, ze na czczo przed aerobami biore 5g jabłczanu kreatyny)
Siema. Kupiłem bcaa G-Powder Extra z l-glutaminą i mam pytanie jak to brać ? 1 miarkę, czy więcej ? Da się to zmiksować z kreatyną i białkiem ? Czy trzeba oddzielnie pić ? Mam coś podobnego jak na zdj Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-17 21:40:20
witam! czy jest sens stosowania BCAA tylko na noc jako antykatabolik?? chodzi o to ze mam diete w ktorej nie jem nic po 18-19, a przxydalby sie jakis antykatabolik. z gory dzieki
Witam Zakupiłem sobie BCAA z sciteca Xpress i tak się zastanawiam czy jest sens dokupienia do tego oddzielnie jakichś EAA ? jak tak to jaki produkt EAA polecacie? Czy lepiej np zainwestować w produkt który ma w sobie BCAA/EAA np : controlled labs purple wraath Dzięki z gory za odp
Siemka wszystkim. Pytanko jak w temacie. Jak dawkować cm3 + AAKG Mega Hardcore + BCAA Xtra. Dieta na mase, P&P 4xtydz i po siłce rowerek 40min. Głownie chodzi mi o BCAA czy dać razem Z AAKG czy przed aerobami. Z góry dzięki za odp.
Elo Kupilem bcaa http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Bcaa_+_Gpower-opis26291.html Dawkowanie jest ze 10 g przed treningem i 10g po treningu. Czy moge zmienic ze 10g z rana i 10g po treningu ??
Glutamina-Bcaa-Univ.Storm.-Univ. shock- monohydrat / zapytanie o dawkowanie witam trening 3 x w tyg towarku na 45-50 dniowy cykl prosil bym zorientowane osoby o dobre rozpisanie dawkowania w DNT I DT sylwetka atletyczna , dieta jest z gory dziekuje
Dzień dobry. Mam do sprzedania XTREME BCAA 5000 400g FITNESS AUTHORITY. Do bcaa dorzucam 11 próbek odżywek takich jak na zdjęciu. Zapraszam do licytacji. http://allegro.pl/show_item.php?item=4804958844 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5acc81816d454cc4a1002e9e41d34c11.jpg
ćwiczę na masę, treningi mam co drugi dzień w dni NT robię 300 brzuszków piłkarskich i jeszcze jedno ćwiczenie na brzuch (zwykłe podnoszenie nóg leżąc na ziemi). Czy w te dni NT kiedy robię brzuszki muszę przyjmować BCAA?
Na redukcji teraz po treningu silowym robie cardio ,wpomagam sie BCAA ile brac ? wedlug waszych opini Zawsze bylo to tak trening silowy 1 godzina w trakcie wypijam 10 gram BCAA i wtedy Cardio. Czy dorzucic wiecej ?
Witam. pytanko czy zażywać bcaa w dni kiedy robie tylko cardio? cardio trwa okolo 45 minut lub interwały to okolo 30 minut mi wychodzą.PN,Śr. PT łączę siłownie z cardio to piję przed silownią i zaraz po jeszcze przed bieganiem. czy tak jest ok?? i czy w dni nietreningowe też zażywac?? z góry dzieki za pomoc??
Witam, zastanawiam się nad takim zestawem na następny cykl kreatynowy. CM3 + No Xplode + BCAA Tylko czy przy dopiętej diecie z mięsem, nabiałem i wpc codziennie te bcaa to nie jest wywalanie kasy w błoto? Z góry dzięki za opinie.
Nie znam sie na suplach wiec pytam... Czy takie połączenie jest skuteczne na mase? Mam za sobą juz około roczny trening z drobnymi przerwami. I czy jakas konkretna diea do suplementow? I jakich firm najlepsze suplementy? pozdro keemit
Mam BCAA mega kaps a moja waga 90 kg to mam brac 9 kapsow przed treningiem i po treningu ? mam tez witaminy multiple sport lykac ja po sniadaniu odrazu?
Witam. do następnego cyklu kreatynowego muszę odczekać. Teraz zaś chciałbym zjeść coś co pomoże mi budować masę mięśniową nadal. Jestem nastawiony na Trec - Anabolic BCAA System i co do tego radzicie? Myślałem również o jakiś zwykłych witaminach.
Witam. Tak jak opisane w temacie interesuje mnie jakie jest dobre BCAA do 100zł. Mój dietetyk polecił mi ten suplement, ale gdy zobaczyłem, że jest wiele rodzajów to nie mam pojęcia na jaki się zdecydować. Proszę o wasze sugestie :) Pozdrawiam.
Witam od jakiegoś czasu biorę BCAA mega caps 2 przed treningiem i 4 po. I moje pytanie co ewentualnie dodać do suplementacji przy treningu masowym? Jakie aminokwasy czy coś bo gainera i kreatyny nie chcę:P Pozdrawiam
Witam, mam mały problem. Kupiłem kreatynę 250g Cm3 i chciałbym dokupić do niej jakieś aminokwasy. Lepiej kupić Bcaa Hmb czy coś jeszcze innego? :) Głównie chodzi mi o przyrost siły i obwód mięśni był większy . Co polecacie? Z góry dziękuję za odpowiedź :)